Avons nous perdu le réflexe d’écouter notre CORPS,

de nous fier aux différents messages qu’il nous envoie aux travers des maux, qui apparaissent au quotidien ?

Les maux sont ses mots à lui. 

Sommes nous devenus sourd, aveugle, ignorant, ou peut être trop crédule ??

Je ne sais pas si vous l’avez remarqué, mais la maladie règne autour de nous..   du simple rhume à répétition à l’épouvantable cancer dévastateur, en passant par d’innombrables autres maladies, toutes aussi terrible.

C’est une telle hécatombe ! 

mais qu’avons nous fait pour en arriver là ?

Nous sommes totalement déconnectés de nous-même, de notre vraie nature, de l’essentiel.. 

Et le pire, c’est que cela devient banal..nous sommes devenus fataliste.

Pourtant, j’ose dire que La maladie (Le MAL A DIS) est un signal positif et c’est le seul moyen que notre corps connait pour nous alerter sur un dysfonctionnement ou sur un déséquilibre..

Si nous ne tenons pas compte de ce signal, nous aurons une autre alerte, puis encore une autre alerte, puis encore une autre…. Et c’est ainsi que la maladie devient chronique et s’installe durablement. 

Comment pouvons nous changer les choses ?

Ecoutons nous !!! 

Au moindre maux, cherchons la cause ?

Pourquoi est ce que j’ai une douleur au genoux (Je Nous) ?

Que s’est il passé récemment ?

Est ce plus ancien ?

Menons l’enquête et gardons à l’esprit que cette douleur est un message de notre corps, nous devons le comprendre…

Mettre de la crème, prendre un anti douleur va soulager la douleur, mais cela ne règlera pas la cause…

En agissant ainsi, nous éviterons probablement une suite plus fâcheuse.

Reconnectons notre corps et notre esprit pour qu’ils fassent le job ensemble et pas l’un contre l’autre.

Faisons nous confiance !

Nous libérer de ce qui nous encombre, de ce qui ne nous appartient pas.

Savoir dire NON à des situations qui nous dérangent qui nous créer du stress. 

Elaguer notre arbre intérieur…

Personnellement, j’ai mis du temps à comprendre cette phrase…..

Lorsqu’un jardiner élague un arbre fruitier, il coupe les branches mortes pour laisser passer la lumière et permettre aux nouvelles pousses de grandir..ces nouvelles branches donneront de beaux fruits…

Pour nous, c’est idem…élaguer veut dire, se débarrasser de ce qui nous pèse, ce qui nous contraint… 

Ce peut être un job stressant, des amis négatifs, une relation nocive… 

Essayez, vous allez être plus léger, d’un seul coup !!!

Il faut parfois du temps pour en prendre conscience et pour avoir le courage de changer …mais rien que d’en avoir pris conscience est un grand pas…

Vous trouvez que c’est difficile à respecter ?

C’est vrai, c’est un travail de tous les instants, c’est un changement profond de nos habitudes, de nos croyances…et cela prend du temps.

C’est être à l’écoute de nous même..faire les choses pour nous, et pas pour faire plaisir aux autres.

Car si nous sommes pleinement heureux, alors nous rendrons les autres heureux…

Pour mieux comprendre !

Considérons que notre corps est notre véhicule terrestre..

Comparons le, à notre voiture chérie que nous bichonnons…

Que nous changeons des qu’elle est trop vieille (contrairement à notre corps que nous avons pour la vie).

Si un voyant rouge s’allume, normalement, nous courrons chez votre garagiste car nous savons bien que le rouge n’est pas bon signe et nous craignons pour notre sécurité ou celle de notre famille…ce qui est raisonnable. 

Il ne nous viendrait pas à l’esprit de couper le fil pour que le voyant rouge s’éteigne…ce serait totalement irresponsable..

Et pourtant, c’est ce que nous faisons lorsque notre corps nous alerte sur un dysfonctionnement…

Nous avons une céphalée, un mal de dos, …notre premier réflexe est de prendre un anti douleur…notre petit pansement pour atténuer la douleur. 

Et si, par chance,  la douleur disparait, alors nous oublierons simplement  que nous avons eu mal…jusqu’a la prochaine fois..

nous coupons purement et simplement le fil…pour que le voyant rouge s’éteigne.. et nous oublions !!

Et pourtant le mal est toujours là et il se réveillera à la moindre occasion, un peu plus fort.. 

Prendre un anti douleur n’est pas un drame et quelques fois c’est inévitable….

l’idéal serait d’aller plus loin..de comprendre ce qui se passe…quelle émotion est liée ?

J’ai un mal à la tête…si je réfléchis un peu…que s’est il passé avant qu’il ne se déclenche…est ce que j’ai été contrariée, est ce que je me suis mise en colère ? Est ce que j’ai bu ou mangé quelque chose qui n’est pas bon pour moi ?

Si je conscientise l’émotion qui est responsable, si j’élimine l’aliment ou la boisson responsable de ce mal, alors je respecte mon corps et je lui dis « j’ai entendu ton message, je recherche la cause…et je fais de mon mieux pour améliorer la situation  »

Et le résultat est tout autre…

Le message va certainement disparaitre et la douleur aussi…

Mais parfois non,  car il faut aller chercher bien plus loin, en soi…c’est un ancien dossier que nous n’avons jamais traité…et il a pris du poids avec le temps…nous aurons certainement besoin d’aide pour l’éradiquer..

Notre corps est capable d’activer le processus d’auto-guérison si nous lui en donnons les moyens..

Si nous pensons que seul notre esprit est important et que notre corps suivra, alors je pense que nous avons tort et que la maladie sera au rendez vous un jour ou l’autre..